Le Shiatsu :

Technique manuelle japonaise, le Shiatsu vise à réveiller le processus d’autoguérison du corps en harmonisant la circulation de l’énergie. Il s’adresse au corps par le langage universel des méridiens.

Le Shiatsu est une technique japonaise de massage relativement récente qui s’inspire de la médecine traditionnelle chinoise. Découlant du massage Amma, le Shiatsu, qui signifie pression des doigts, se développe au Japon au début du XXe siècle. En 1955, le ministère japonais de la Santé reconnaît le Shiatsu comme une médecine à part entière. Aujourd’hui, il se pratique dans de nombreux pays du monde.

Il existe plusieurs variantes au Shiatsu. La technique la plus pratiquée au Japon est le Shiatsu Namikoshi, une approche musculosquelettique où le praticien exerce des pressions à l’aide des doigts et des paumes dans le but de délier les tensions musculaires. En Occident, on connaît surtout le Zen Shiatsu, développé par Shizuto Masunaga. S’inspirant de la technique développée par Namikoshi, le Zen Shiatsu met l’accent sur les théories des méridiens et des cinq éléments afin de travailler les déséquilibres énergétiques. Pour les fins de cet article, qui traite des techniques de massage énergétiques, nous nous concentrerons sur le Zen Shiatsu (ci-après Shiatsu).

En se basant sur les notions de méridiens, de Yin et de Yang ainsi que sur la théorie des cinq éléments, le Shiatsu veut rétablir la circulation de l’énergie vitale (le Qi) à travers les méridiens. La technique manuelle, qui vise l’atteinte d’un état d’équilibre, s’adresse au corps dans sa globalité.

Le Shiatsu se pratique sur les vêtements, le plus souvent sur un futon au sol. Lors d’une séance, le massothérapeute cible d’abord les besoins du client et évalue son état de santé afin de déterminer les méridiens en déséquilibre. À partir de là, des appuis des doigts, des paumes, des coudes, des genoux et des pieds sont appliqués afin de stimuler des points d’acupuncture (tsubo) le long des méridiens. Ce faisant, l’énergie est redirigée dans le corps, en dispersant les excès ou en remplissant les vides. Des étirements, des mobilisations et des bercements, entrecoupés de moments d’écoute active de la part du praticien, constituent des manœuvres typiques du Shiatsu.

Contrairement aux autres techniques de massage travaillant les méridiens et dans lesquelles des pressions sont appliquées sur des points précis, le Shiatsu peut intervenir sur des déséquilibres énergétiques qui se trouvent entre deux tsubos. Pour ce faire, le praticien procède à des appuis non seulement au niveau des tsubos, mais aussi tout le long d’un méridien. Il peut également arriver que le thérapeute en Shiatsu stimule des tsubo situés à l’extérieur d’un méridien. On parlera alors de points ASHI, qui sont en fait des points de douleur spontanée.

Le Shiatsu invite le receveur à se retrouver dans le moment présent et ainsi ressentir les appuis du massothérapeute. Ces appuis, qui peuvent être doux ou puissants, sont toujours adaptés au client. Ce faisant, le Shiatsu a souvent pour effet de conscientiser la personne à son propre corps. Il accompagne donc l’individu, dans son entièreté, vers un processus d’autoguérison.

Texte de la F.Q.M. , LE MASSAGER 6 octobre 2017, LE LANGAGE DES MÉRIDIENS

En collaboration avec Martha López-Fonseca et Laura Rasse-Frick, massothérapeutes agréées spécialisées en Shiatsu 

Date : À venir !

Préalable : cours offerts à tous (grand publique)

L’objectifs du cours :

Le Shiatsu présente un modèle global de la santé, basé sur la responsabilité personnelle. Bien que les sources de cette approche soient nombreuses, l'inspiration majeure relève de cette technique de la philosophie Chinoise avec une application Japonaise. Nous verrons plusieurs ÉTIREMENTS en lien avec les éléments mais plus particulièrement les organes. Nous verrons aussi le principe des 5 éléments de la médecine chinoise.

Pourquoi le Shiatsu :

Le Shiatsu en plus d’être accessible, elle favorise un processus d’auto-guérison. C’est en permettant la libre circulation d’énergie que l’équilibre s’installe et que les malaises prennent de moins en moins d’importance. Un sentiment de plénitude et de paix intérieur prend place. C’est par le biais des étirements que la libre circulation d’énergie peut se mettre en place.

Contenu du cours :

Ce cours d'initiation vous initiera aux principes fondamentaux du Shiatsu et vous apportera une compréhension sommaire des principales indications. NOUS VERRONS PARTICULIÈREMENT LES ÉTIREMENTS . Vous serez ainsi en mesure de prodiguer une séquence de Shiatsu de façon sécuritaire et efficace.  

Objectif :

- Aborder les théories et principes qui sous-tendent le travail de la Shiatsu au niveau physique, émotif , mental et spirituel.
- Pouvoir exécuter avec sensibilité et dextérité quelques manoeuvres de Shiatsu dont un des douzes Méridien .

Formule pédagogique :

Enseignements magistraux, ateliers, discussions, démonstration et pratique de manœuvres. 

Évaluation :

Évaluation continue. La présence au cours est exigée pour obtenir l’attestation. Les échanges et les discussions en classe assurent une cohérence dans les apprentissages et favorisent la réussite des études.  

Note de passage : 70%

Profil de l’intervenant :

Issu du domaine des sciences politiques, Michaël Plamondon explore d’abord de multiples projets à saveur sociale (agent de développement, chargé de projet pour la lutte au décrochage scolaire, instauration d’une maison de jeunes, agent de liaison, agent socio-professionnel, éducateur et coopérant international).

Ces riches expériences humaines l’amèneront ensuite à se questionner sur l’être humain dans toutes ses dimensions. En 2005, il commence à étudier en massothérapie pour mieux comprendre les rapports de force qui existent à l’intérieur de nous, question de découvrir sa propre politique intérieure.

Après plus de 2800 heures de cours et d’exploration de différentes techniques en massothérapie ( Suédois, Polarité, Shiatsu, Lomi-atsu, Crânio-sacré biodynamique, Fasciathérapie, Réflexologie et bien plus encore), il se passionne alors pour les approches énergétiques. Selon lui, ces approches qui relient corps-santé-esprit favorise plus profondément le contact avec soi et permet de se comprendre dans toutes ses dimensions. Il crée ce qu’il appelle maintenant l’approche corporelle-énergétique.

Devenu fervent ambassadeur de la Polarité au Québec, il s’est aussi tissé une place en soin énergétique au sein du milieu hospitalier. En 2011, il commence à travailler à l’Hôtel-Dieu du CHUM pour les départements de la cardiologie et des soins palliatifs. Toujours en Polarité, il deviendra le professeur de cette technique à l’école Guijek/Groupe Kiné-Concept. De plus, il a été superviseur de stage pour le cour d’onco-massothérapie en 2014-2015 et offre également plusieurs conférences. Grâce à ses expériences passées au chevet de gens en fin de vie et ses 10 ans de carrière, il développe ce qu’il appelle maintenant, le « massage en fin de vie ». 

En 2020, il décide d’ouvrir son école de Polarité sur le Plateau Mont-royal. En pleine pandémie, il considère que c’est maintenant que les soins énergétique prenne tous leurs sens. Il permet à quiconque de découvrir sa voie énergétique et d’explorer des avenues insoupçonnées. Cette approche vous permettra de vivre une riche expérience humaine à l’aide de contact humain qui fait du bien.